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中醫提醒:有些人不適宜熱水泡腳

本文所屬類別:[藥浴注意]來源:古方中醫網 發布時間:2015-04-18 【字體:

最近,朋友圈里流傳著泡腳致死的消息,稱溫州一男子泡腳突然身亡。另有媒體報道,湖北一位女士用熱水泡腳突發腦血管動脈瘤破裂導致猝死。生活中,很多人都容易手腳冰涼,習慣在晚上睡覺前泡泡腳,讓自己睡得香。那么問題來了,熱水泡腳真的這么危險?中醫專家表示,一般情況下,人們在適當的時間和溫度下用熱水泡腳是沒有問題的,但部分人群并不適宜熱水泡腳。

泡腳雖然簡單,但是里面有學問。腳同人體的心臟一樣,對血液循環起著至關重要的動力作用。泡腳時,許多人喜歡越燙越好,其實,水溫太高,會刺激到腳部血管,導致血壓迅速上升,增加心臟、血管的負擔,有可能誘發心腦血管方面的疾病。因此,泡腳的熱水溫度最好在37攝氏度。此外,有高血壓患者、冠心病患者、糖尿病患者以及手術恢復期的病人不適宜泡腳。

中醫表示,適當泡腳確實屬于中醫保健,中醫建議以上人群如果要用熱水泡腳,應避免水溫過高,泡腳時間不宜過長。尤其是老年人,泡腳時間長,會引起出汗、心慌等癥狀,還容易誘發一些疾病。

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