中醫藥浴

中藥煎汁足浴,可以治療多種疾病

本文所屬類別:[藥浴常識]來源:古方中醫網 發布時間:2014-12-24 【字體:

關于足部的養生研究在我國已有悠久歷史,《黃帝內經》早在兩千年前已有記載:陰脈集于足下,而聚于足心,謂經脈之行;三經皆起于足。足踝以下分布著66個穴位,占全身穴位的1/10,是五臟六腑精氣輸注、會聚之處。對足進行浸浴和按摩刺激,通過經絡傳到內臟相關部位,可暢通全身氣血,調節各臟腑器官功能,提高機體自我防御及免疫力,進而延年益壽。

足浴就是用35℃~50℃的熱水或同溫度的藥物湯液浸浴雙足,每日1~2次,每次30分鐘,以加速血脈運行,調理臟腑,由此達到祛病健身、頤養天年的目的。足浴療法始于遠古時代,至唐宋時期已成重要的養身之術。民間歌謠有“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”之說,簡練地道出了四季足浴的益處。換言之,足浴能促進血液循環,增強新陳代謝,消除疲勞,改善睡眠,養生美容,以及養腦護腦。

應用不同的中藥煎汁足浴,可具有廣泛的適應癥,如頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、頸椎綜合征、神經衰弱;慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、支氣管炎、支氣管哮喘;血栓閉塞性脈管炎、甲溝炎、濕疹、足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張;風濕性關節痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經痛;高血壓、低血壓、冠心病和中風后遺癥;胃下垂、便秘;以及糖尿病、腦萎縮、老年癡呆癥等。

在進行中藥足浴時,首先要將準備好的中藥放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘,再用文火煎至1000毫升,取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升,將兩份藥汁放在盆中,浸泡雙足,藥液以泡過足踝為度。在浸洗過程的同時進行足部按摩,先取腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴,再按摩相應放射區。每次浸泡時間可在30分鐘左右,晨起或睡前進行,每天浸泡1~2次,7天為1個療程。

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